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01.2021

春季講究“挑食”

飲食烹飪(西菜)  

   自然界的規律是春生、夏長、秋收、冬藏。根據春季春陽升發、乍暖還涼日本藤素  美國黑金  德國必邦  汗馬糖  必利勁的特點,不但要合理地調整飲食,還可有目的地選擇壹些特別適合在春季食用的食物。

  櫻桃

  櫻桃素有“春果第壹枝”的美譽,目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚,味美多汁,色澤鮮艷,營養豐富,其鐵(鐵食品)的含量尤為犀利士  威而鋼  必利吉  德國黑螞蟻生精片突出,超過柑桔、梨和蘋果(蘋果食品)20倍以上,居水果(水果食品)首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣,調中益顏,健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。須註意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺、鼻出血等癥及患熱病者應忌食或少食。

  韭菜

  韭菜四季常青,可終年供GOOD MAN增大膠囊  MAX MAN增大膠囊  VIMAX增大丸人食用,但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草,有天然“偉哥”之稱。不但是調味佳品,而且是富含營養的佳蔬良藥。春季氣候冷暖不壹,需要保養陽氣。而韭菜性溫,最宜人體陽氣,春季常吃韭菜,可增強人體脾胃之氣。由於韭菜不易消化(消化食品),故壹次不應吃得太多。壹般來說,胃虛有熱、下部有火、消化不良者,皆不宜多吃韭菜。

  菠菜

  菠菜是壹年四季都有的蔬菜(蔬菜食品),但以春季為佳,其根紅葉綠,鮮嫩VVK增大膠囊  泰坦凝膠  春藥  催情藥  春藥哪裡買異常,尤為可口。春季上市的菠菜,對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼,能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多,有礙機體對鈣(鈣食品)和鐵的吸收,吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。

  蔥、姜、蒜

  蔥、姜、蒜不僅是調味佳品,還有重要的藥用價值,不但可增進食欲、助春陽,催情藥哪裡買  日本騰素   2H2D持久液  黑金剛持久液還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在壹年中營養最豐富,也是最嫩、最香、最好吃的時候,此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。

  蜂蜜(蜂蜜食品)

  在春季多風的季節裏,蜂蜜是最理想的保健(保健食品)飲品。每天早晚飲用壹杯,既可潤印度神油    綠騎士持久液腸通便,又可預防感冒,清除體內毒素。沖服即可,不需煎煮。由於蜂蜜富含可迅速吸收的糖分,是高能量(能量食品)食品,減肥(減肥食品)者不可貪吃。

發表於2021.1.25
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